Le mot « dépression » fait partie des termes psychologiques les plus utilisés dans la vie quotidienne. Les gens décrivent la dépression en général comme un état de malheur intense, de perte d’enthousiasme et de désespoir lorsqu’ils parlent de l’avenir.

Dépression; Il s’agit d’un trouble de l’humeur caractérisé par une tristesse intense, une perte d’intérêt pour les activités et des sentiments souvent extrêmes de culpabilité ou d’inutilité. Les personnes souffrant de dépression sont dans un état constant d’agitation et d’anxiété, confrontées au problème de ne pas assumer les responsabilités qu’elles ont prises et de reporter leurs nouvelles décisions. Ils restent à l’écart du monde extérieur dans leurs relations humaines bilatérales, choisissent des environnements où ils peuvent rester seuls et ne sont peut-être pas en mesure de prendre soin d’eux-mêmes. Ils ressentent un sentiment d’impuissance et de désespoir pour leur propre vie et pour les personnes qui les entourent, et ils pensent constamment négativement.

La dépression fait partie des cas les plus courants, elle peut parfois disparaître et parfois récidiver. En général, les personnes souffrant de dépression ont tendance à éprouver des sentiments d’inutilité, de culpabilité et de culpabilité pour leurs échecs passés. Si nous parlons de ce qui déclenche la dépression, il existe des facteurs de risque tels que la perte d’emploi, la perte des parents, la consommation d’alcool et de substances, le divorce, l’insuffisance financière, les événements traumatisants de l’enfance et de l’âge adulte, les changements hormonaux et les transitions génétiques. La dépression est courante pendant l’enfance, l’adolescence et la vieillesse.

Les symptômes les plus courants de la dépression sont les problèmes de sommeil, mais il peut y avoir des difficultés à s’endormir ou à dormir excessivement. Un autre symptôme est qu’ils essaient d’améliorer leur humeur soit en ne mangeant pas du tout, soit en mangeant trop parce qu’ils se sentent constamment malheureux.

Il est nécessaire de faire des plans en identifiant les problèmes qui vous amènent à devenir déprimé pendant le processus de traitement. Afin d’éliminer le pessimisme de la personne, il ne faut pas se détacher de l’environnement social. Il doit veiller à une alimentation saine et équilibrée. Il doit se fixer des objectifs minimaux pour le travail qu’il peut effectuer quotidiennement. Dans le processus de psychothérapie, en faisant disparaître le sentiment de malaise et d’impuissance intense ressenti par l’individu, un soutien peut être apporté afin de purifier l’individu des pensées qui l’affectent négativement et négativement, et d’augmenter ses capacités de communication avec son environnement.

Hôpital privé Şafak d’Istanbul