Quels effets la « relation toxique », qui est le concept populaire des relations bilatérales ces derniers temps, a-t-elle sur votre vie ? Si vous vous sentez malheureux, agité et inadéquat et que vous êtes affecté par l’énergie négative des personnes qui vous entourent, c’est le signe que vous êtes dans une relation toxique.

Une relation toxique amène l’individu à ressentir des négativités dans tous les domaines, émotionnellement, psychologiquement et physiquement. La notion de relation toxique inclut non seulement la relation conjugale, mais également les personnes de votre entourage ami, de votre vie professionnelle ou de votre vie sociale. Lorsque vous partagez avec des personnes qui ont une structure toxique dans votre vie, vous pouvez rencontrer des problèmes qui vous amèneront à vous remettre davantage en question, à culpabiliser davantage et à diminuer votre confiance en vous. Si vous vous dirigez vers un don élevé et une attitude constructive dans la conduite de vos relations, vous ressentirez davantage d’épuisement professionnel et d’intolérance. Ces personnes ont tendance à se nourrir, notamment en vous empoisonnant.

Pour comprendre que vous vivez une relation toxique, observez d’abord l’autre personne. S’il est dans un état et une attitude qui ne vous font pas du bien, s’il exprime vos pensées de manière cynique et critique, si vous devez constamment agir avec contrôle autour de lui, cela signifie qu’il y a autour de vous un individu qui est empoisonné par une relation toxique. Ils tentent de communiquer avec des messages accusateurs en utilisant le langage du « vous » en se nourrissant des arguments. Cela vous fait vous sentir mal en parlant des résultats négatifs qui vous dépriment et ne vous soutiennent pas dans les décisions que vous prenez ou dans le travail que vous ferez.

Les personnes toxiques ne sympathisent pas avec les événements que vous vivez et ne se soucient pas des émotions que vous ressentez. En vous impliquant dans des conflits constants, la fatigue psychologique vous fait perdre confiance en vous. Mettre fin à une relation toxique est la décision la plus importante que vous puissiez prendre pour vous-même. Il serait préférable de mettre fin à ces relations qui façonnent votre vie et entravent vos émotions dans votre vie. Attirez votre attention sur le début d’une nouvelle ère pour votre propre vie en déterminant vos limites dans les nouvelles étapes que vous franchirez. Définissez clairement vos limites et votre distance par rapport à l’autre partie. Créez des événements et des activités sociales. Prenez soin de vous et respectez-vous.

Hôpital privé Şafak d’Istanbul