السياحة الصحية
لقد أصبح بلدنا، الذي يتمتع بإمكانيات سياحية قوية، اتجاهاً في السياحة الصحية بفضل موقعه الجغرافي وسهولة النقل والضيافة …
الحساسية
نوبات العطس، احتقان الأنف، احتقان الأنف، حكة ودموع في العينين، سعال، صداع… كل هذه الشكاوى تؤثر سلباً على صحة مرضى الربو خاصة مع قدوم فصل الربيع. فما الذي يجب فعله لتقليل ردود الفعل التحسسية هذه؟
ارتفاع خطر الإصابة بالربو لدى الأشخاص المصابين بحمى القش
مع قدوم فصل الربيع، تصل حبوب اللقاح التي تنتشر في الجو إلى الفم والأنف والعينينين وحتى الرئتين. وتزداد الشكاوى الناجمة عن حبوب اللقاح هذه خاصة في الطقس العاصف. هذا الالتهاب الأنفي التحسسي الذي يسبب الحساسية والمعروف باسم حمى القش يظهر لدى واحد من كل ثلاثة أشخاص، ويسبب في الغالب نوبات السعال لدى مرضى الربو.
** اتخاذ الاحتياطات ضد مسببات الحساسية**
يجب على مرضى الربو اتخاذ الاحتياطات الشخصية ضد مسببات الحساسية مثل العفن والغبار ووبر الحيوانات، وخاصة حبوب اللقاح. تسبب مسببات الحساسية تفاعلات مختلفة في بعض الأعضاء مثل الأنف والعينين. أحد هذه التفاعلات هو الهيستامين.
يتسبب الهيستامين في تسرب السوائل في الجسم من الأوردة إلى الأنسجة. وهذا يسبب حكة في الجسم ودموع في العينين واحمرار واحتقان وإفرازات في الأنف وزيادة الالتهاب في الرئتين والسعال والصفير. تبدأ أعراض التهاب الأنف التحسسي خاصة مع إفراز الهيستامين. أمراض الحساسية هي الأكثر شيوعاً في الجهاز التنفسي. يمكن رؤية حمى القش والربو معاً أو كمرضين منفصلين. يجب أن يوضع في الاعتبار أن غالبية مرضى حمى القش قد يصابون بالربو.
طرق الوقاية من حساسية البولن في الربيع
مع زيادة حمل مسببات الحساسية في فصل الربيع، يجب حماية الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بحبوب اللقاح قدر الإمكان. لهذا الغرض
تغيير ملابسهم عند قدوم الأطفال من الشارع,
غسل الشعر والاستحمام كل مساء,
احرص على إبقاء النوافذ مغلقة أثناء القيادة,
قم بتشغيل مكيف الهواء لضمان تبادل الهواء في السيارة,
لا تترك نوافذك مفتوحة عندما تكون في المنزل,
الساعات الأولى من الصباح وقبيل المساء هي الساعات التي تتطاير فيها حبوب اللقاح أكثر من غيرها. لذا حاول ألا تخرج إلى الهواء الطلق. إذا كنت بحاجة إلى الخروج، قم بتغطية فمك وأنفك بكمامة,
تجنب ممارسة التمارين والرياضة في الهواء الطلق خلال فترة تطاير حبوب اللقاح,
إذا كان هناك مكيف هواء في منزلك ومكتبك، فغيّر الفلتر بشكل متكرر,
فضل شاطئ البحر لقضاء عطلتك,
استخدم النظارات في الخارج واغسل نظاراتك جيداً بالماء بشكل متكرر,
استشر طبيبك حول موسم حبوب اللقاح وحمى القش والربو والأمراض الأخرى التي يمكن أن تحدث في موسم حبوب اللقاح.
مستشفى إسطنبول أوزيل شافاك
لقد أصبح بلدنا، الذي يتمتع بإمكانيات سياحية قوية، اتجاهاً في السياحة الصحية بفضل موقعه الجغرافي وسهولة النقل والضيافة …
1. الانتباه إلى استهلاك السوائل قد لا تعتبر السعرات الحرارية للسوائل المستهلكة في الصيف مهمة. ومع ذلك، قد تحصل على سعرات …